你好！1：首先應(yīng)該做相關(guān)檢查以確診比如CT（可以明確是否為椎間盤突出，有無(wú)側(cè)隱窩狹窄有無(wú)椎管狹窄）。有時(shí)輔助檢查與癥狀不成正比。如果確診主要有兩種比較常見(jiàn)的治療方法：A：保守治療：a：首先如果是急性期應(yīng)該絕對(duì)臥床（硬板床），這樣可以避免癥狀繼續(xù)加重。b：牽引、針灸、按摩(急性期和中央型突出最好不要）,牽引減輕突出的椎間盤對(duì)脊髓的壓力，也可以使部分突出的髓核回納，從而減輕癥狀。很多病人通過(guò)牽引就可以減輕癥狀，恢復(fù)自理生活。c：急性期還可以靜脈用藥減輕神經(jīng)根水腫，從而減輕癥狀。d：有多的病人通過(guò)保守治療完全能緩解癥狀，如果條件和經(jīng)濟(jì)不允許牽引也可以適當(dāng)休息（最好臥床），也能緩解癥狀（我的一些病人就這樣做）。B：手術(shù)治療：只有當(dāng)?shù)谝徊奖Ｊ刂委煙o(wú)效的時(shí)候才做手術(shù)（因?yàn)槭中g(shù)的并發(fā)癥比較多：有的做了也不能減輕癥狀，還有神經(jīng)根粘連，這個(gè)椎間盤摘除了好轉(zhuǎn)了另外的椎間盤又突出等等并發(fā)癥），所以只有當(dāng)保守治療無(wú)效的時(shí)候才采用手術(shù)治療，手術(shù)可以摘除突出的髓核，也減少狹窄的椎管和側(cè)隱窩對(duì)脊髓的壓力，從而緩解癥狀，但是就是手術(shù)后也要注意休息，避免久座久站和長(zhǎng)時(shí)間彎腰。另外還有小針刀，封閉等等但最常用和效果比較明顯的是上面兩種。藥物只是輔助可以吃點(diǎn)中藥，很多廣告宣傳的藥物最好不要用，用了效果也不太好。總之，椎間盤突出癥是一種退性行變是一種只能延緩不能阻止和完全根除（就像機(jī)器用久了要磨損一樣），在以后的生活中要注意休息，不要久座久站，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和體力勞動(dòng)，最好以后都睡硬板床。2：如果排除了椎間盤突出癥，腰扭傷應(yīng)該臥床休息，口服活血化淤的藥物如獨(dú)一味膠囊，一天三次，一次一粒。祝你早日恢復(fù)健康！
      

      有很多急性椎間盤突出癥是由腰扭傷誘發(fā)的，不管是急性椎間盤突出癥還是急性腰扭傷都應(yīng)該絕對(duì)臥床。