不想起床怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 每天早上都要工作，可是常常都是到快上班時(shí)間起床，因此沒(méi)吃早點(diǎn)就工作，對(duì)身體有影響，該怎么辦呢？
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你好！想想生命，想想每天清晨起來(lái)能呼吸到的新鮮空氣?；蛘叱槌鲆粋€(gè)時(shí)間來(lái)放松一下自己的精神壓力，去爬山，去旅行，去到一個(gè)陌生的地方尋求自己的那份遺失的美好，那份小時(shí)候的熱情，沖動(dòng)！相信你可以！
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這是一種惰性，還是要靠自己來(lái)克服，既然明白晚起會(huì)影響進(jìn)早餐，影響身體和工作，就應(yīng)該適當(dāng)早點(diǎn)起床，留下進(jìn)餐的時(shí)間，如果既制訂了早起的計(jì)劃，又無(wú)法堅(jiān)持，那就只能挨餓。再高明的心理醫(yī)生也只能提供一些建議，落實(shí)到行動(dòng)只能靠自己。
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