健康咨詢描述:
小孩子應如何補鈣???
1.有人說多煲點樁骨頭湯(有人稱其為桶骨),但有資料顯示說此骨頭含重金屬太重,不宜多飲;
2.有人說可以服鈣片,但凡藥三分毒.
3.一些報紙說多飲豆?jié){,但同時也有資料說多飲豆?jié){對腎功能不好.
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到底該如何補鈣???
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