我今年45歲,女,失眠時(shí)間已有18年

保密 | 0個(gè)月 2008-07-30 16:16:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我今年45歲,女,失眠時(shí)間已有18年了.年輕時(shí)偶爾失眠,漸漸的就只能睡半夜,而今這8年來(lái)是整夜整夜睡不著覺(jué),我很苦惱.我失眠不是身體方面的病,主要是我性格所致,我心眼小,愛(ài)賭氣,睡前總有意或無(wú)意地想事,久而久之就烙下病根,現(xiàn)在想調(diào)整也很難了.大夫,有辦法治愈嗎?

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李榮素醫(yī)師擅長(zhǎng): 癲癇,失眠,抑郁,神經(jīng)衰弱,焦慮癥, 幫助網(wǎng)友：701稱(chēng)贊：12

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2008-07-31 10:27:09 我要投訴

除藥物治療外,我建議你可以試著看心理醫(yī)生.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>