你這種情況屬于脾腎陽虛。治療上要健脾溫陽補腎?？梢赃x用附子理中丸，還有金貴腎氣丸，加減使用。具體的加減藥物要根據，辯證才可以。
      

      病情分析：
      上述情形，有體內濕氣重，氣血弱血氣差的癥狀表現多些了，
      指導意見：
      有上述情形，可服用金匱腎氣丸，盡量少些熬夜，
      

      病情分析：
      您的情況應該是陽氣不足、氣機失暢、濕邪內盛的問題。
      指導意見：
      1、請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如烏梅丸、逍遙散、四逆散、平胃散等加減調治。
      2、加強日常生活的調養(yǎng)，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
      
      以上是對“體弱怕冷睡覺時腳冰冷不易暖和，早晨起床，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！