健康咨詢描述: 我的寶寶現(xiàn)在6個月了 該喂什么比較好,需要補充什么微量元素嗎?比如鋅,鈣?
最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃.蛋黃粉可用開水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉.6個月左右可改食蛋黃粥;7,8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了.
隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞,鴨,豬等的動物血以及瘦肉糜,魚泥,豬肝泥,雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調(diào)入米粉.注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品.
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用.還可自制蔬菜汁.方法是將新鮮的蔬菜洗凈,切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效.
輔食應(yīng)從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬.如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現(xiàn),應(yīng)停止喂哺,待胃腸道功能恢復(fù)如常后,再逐步添加.
6個月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清
6個月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等.
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