健康咨詢描述: 我每天返到辦公室面對上司、同事都會無端地感到緊張以致心慌慌同頭痛。我每天都在這樣的痛苦中度過,這種情況已經(jīng)持續(xù)了好幾個月了,晚上又睡不好覺,經(jīng)常做一些稀奇古怪的夢。好幾次,我都想去看下心理醫(yī)生又或者是神經(jīng)內(nèi)科,看看是什么病,可是又沒有這樣的勇氣,請問我該怎么辦好呢?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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