健康咨詢描述:
如何進行"性心理治療"?
除了找心理醫(yī)生外,沒有其它的方法了嗎?找心理醫(yī)生談這樣的事我會不好意思的。而且收費一定會很高的。
誰可以用文字方面的東西,幫幫我。
我的"性心理治療"是:如何克服做愛時緊張,而造成“早泄”的問題。
您好,您能提出來,證明您有勇氣正視這個問題。做愛時緊張的原因可能是多方面的。良好的性生活,首先要有好的身體條件并且心情愉快有自信,其次對方的配合。您認為“早泄”但實際是多長時間呢?科學的講:陰莖能插入陰道射精即不為“早泄”,通常10~20min為宜。如果您時間過短,分析一下原因,是緊張造成“早泄”還是“早泄”造成緊張?如果是前者查一下原因并想法排除緊張的誘因,同時對方的配合也很重要哦。如果是后者建議您停2周不性生活,再連作2次比較一下,如果不滿意,建議馬上就醫(yī)。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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