健康咨詢描述： 由于坐姿不端正,高三的時(shí)候體檢出脊柱彎曲,右肩很仔細(xì)看會(huì)發(fā)覺有點(diǎn)下垂,右邊的背略凸,現(xiàn)在過去三年了,沒好也沒壞,請(qǐng)問醫(yī)生,我該怎么辦,我年齡22,還會(huì)好嗎,還是會(huì)更嚴(yán)重(因?yàn)檫€要伏案),該注意些什么?謝謝醫(yī)生
第一次問題補(bǔ)充:醫(yī)生根據(jù)我的情況,是否應(yīng)該向左邊做彎曲運(yùn)動(dòng),我這種情況是屬于固定性脊柱彎曲還是習(xí)慣性脊柱彎曲,看過的醫(yī)生叫只是我平睡,有專門的脊柱彎曲矯正操,運(yùn)動(dòng),我是不是該叫醫(yī)生指導(dǎo)一下.是否等到了一定的年紀(jì)就永遠(yuǎn)不會(huì)好了.謝謝,特別謝謝上面的醫(yī)生詳細(xì)的建議
第二次問題補(bǔ)充:請(qǐng)問在室內(nèi)有什么好的運(yùn)動(dòng)方法,早晚各靠墻30分鐘是否有效