你好.

是正常的.建議適時(shí)的進(jìn)行斷奶.

小孩4個(gè)月后就應(yīng)該添加輔食了,奶中所含的營(yíng)養(yǎng)素已經(jīng)不夠小孩的營(yíng)養(yǎng)了.15個(gè)月的小孩只吃奶粉,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的可能性是絕對(duì)的,人奶就不夠營(yíng)養(yǎng),更何況是牛奶呢?

15招化解嬰幼兒拒吃輔食

對(duì)嬰幼兒而言,輔食是新鮮的東西,有時(shí)嬰幼兒會(huì)將食物用舌頭往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去,而食物含在嘴里不吞,可能是小孩不餓.有時(shí)小孩是因個(gè)性較溫婉,吃東西較慢,有時(shí)小孩哭著不吃可能是因?yàn)樯眢w不舒服或者疲倦想睡,或是嬰幼兒對(duì)這個(gè)食物有過(guò)不愉快的經(jīng)驗(yàn),例如曾經(jīng)被燙傷,被強(qiáng)迫喂食過(guò)等.小孩玩得興高采烈的時(shí)候突然抱他喂固體食物,他也有可能因此不吃.有時(shí)小孩吃完沒(méi)多久又吐出來(lái),可能是量太多或喂食的速度太快,也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動(dòng).此外,嬰幼兒漸漸成長(zhǎng),食欲會(huì)減低,且開(kāi)始對(duì)周圍的事物好奇,常被吸引而無(wú)法專心進(jìn)食,對(duì)食物的喜惡也慢慢建立,同時(shí)也已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生反抗心理.有些父母制作輔食時(shí),食物的變化性太少,或者以大人的口味為主,而忽略了嬰幼兒的口味,小孩自然不愛(ài)吃.有些照顧者喜歡給嬰幼兒吃餅干,但正餐之間0食吃得太多也會(huì)影響到正餐的食欲.

下面介紹15招化解嬰幼兒拒吃輔食的方法：1,示范如何咀嚼食物：當(dāng)嬰幼兒將食物用舌頭往外推,可以示范給他看如何咀嚼食物并吞下去.不妨再多試幾次,讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì).2,勿喂太多或太快：按嬰幼兒的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食物后,應(yīng)讓小孩休息一下,不要有劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要馬上喂奶.3,品嘗各種新口味：常常吃同一種食物,會(huì)令嬰幼兒倒胃口,飲食有變化才能刺激小孩的食欲.在小孩原本喜歡吃的食物中,加入新的材料,分量和種類均由少而多,便可增加食物攝取的種類,找出更多他喜歡吃的食物.他不喜歡的食物或烹調(diào)方法,可減少供應(yīng)量和次數(shù),但應(yīng)逐漸增加輔食的種類,讓小孩學(xué)習(xí)接受,養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,而且均衡攝取各類食物才能幫助他的發(fā)育及成長(zhǎng).4,改變烹調(diào)方法：嬰幼兒討厭某種食物,有時(shí)不在于他的味道,而是烹調(diào)的方法.如長(zhǎng)牙之后喜歡有咬和嚼感的食物,會(huì)拒吃蘋果泥,不妨改成蘋果片；色彩鮮艷的食物可促進(jìn)小孩的食欲,太冷或太熱的食物也會(huì)使幼童感覺(jué)害怕.此外,口味不宜太濃,避免刺激性食物,食物的切割方式應(yīng)可輕易讓幼兒入口,形狀也必須經(jīng)常變化,提高小孩進(jìn)食的興趣.5,注意點(diǎn)心的質(zhì)與量：點(diǎn)心的份量不可太多,時(shí)間不能與正餐太近,就間隔兩小時(shí)以上,以免正餐吃不下.要選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品當(dāng)點(diǎn)心,不要吃太甜的,油炸的及高脂肪高蛋白的等垃圾食物.6,重視嬰幼兒的獨(dú)立性：出生6個(gè)月之后,嬰幼兒漸漸想自己動(dòng)手吃飯,要鼓勵(lì)幼兒自行拿湯匙進(jìn)食,提供他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也可以在地下鋪報(bào)紙以方便收拾殘局.小孩會(huì)喜歡抓東西吃,可制作易于用手拿的食物,能滿足小孩的欲望,也能促進(jìn)食欲.7,開(kāi)飯前10分鐘先行預(yù)告：當(dāng)小孩玩得正高興時(shí),若突然被打斷會(huì)引起生氣,反抗和拒絕的心理.所以即使只是一歲的幼兒,也應(yīng)該事先告之他即將要做的事,例如：“再過(guò)10分鐘就要洗手吃飯了”等.8,準(zhǔn)備一套兒童餐具：用大杯,碗盛滿食物,小孩會(huì)有壓迫感而影響食欲；尖銳的叉子及易破的餐具也不宜讓幼童使用,以免發(fā)生意外.市售的兒童餐具具有可愛(ài)的圖案,鮮艷的顏色,可以促進(jìn)嬰幼兒的食欲.有時(shí)也可以利用野餐或飯盒的方式供餐.9,不宜太早訓(xùn)練餐桌禮儀：父母親不宜太急于把小孩教養(yǎng)成小紳士或小淑女,而對(duì)他們提出不合理的禮儀要求,例如：一定要用筷子,喝湯不能滴出來(lái)等,會(huì)讓小孩很沮喪而影響食欲.10,勿在孩子面前品評(píng)食物：嬰幼兒會(huì)模仿大人的行為,所以不應(yīng)在孩子面前挑食及品評(píng)食物的好壞,以免養(yǎng)成小孩偏食的須根.11,利用同伴力量鼓勵(lì)進(jìn)食：一日3餐應(yīng)與家人在餐桌上一起進(jìn)餐或讓小孩和鄰居小朋友或玩伴一起用餐.改變進(jìn)食的環(huán)境與氣氛會(huì)提高食欲,或是模仿別的小朋友吃東西,利用同伴之間的力量來(lái)鼓勵(lì)孩子進(jìn)食.12,調(diào)整生活作息：多讓小孩到戶外活動(dòng)可促進(jìn)食欲,但進(jìn)餐前后不要做激烈運(yùn)動(dòng),避免影響食欲.同時(shí),小孩多曬太陽(yáng),還有利于自身合成維生素D.13,保持愉快用餐情緒：如果偶爾出現(xiàn)在吃飯時(shí)間小孩仍不覺(jué)得餓的情況,就別硬要求他吃,因?yàn)槌１破葖胗變撼燥?或是吃飯時(shí)斥責(zé)小孩,會(huì)讓他覺(jué)得吃飯是一件討厭的事.14,隔一段時(shí)間再嘗：如果小孩對(duì)某一種食物感到討厭,可能只是暫時(shí)性不喜歡,可以試著隔一段時(shí)間再讓他吃吃看.并多給他講講這種食物對(duì)身體的好處等.15,學(xué)會(huì)食物代換原則：如果小孩真的不喜歡某些食物,就試著找出營(yíng)養(yǎng)成分相似的替換食物,多些耐心,順其自然,對(duì)小孩而言,輔食是新鮮的東西,目前不接受的食物以后可能會(huì)接受,因此媽媽要有耐心多嘗試一些,只要小孩健康,發(fā)育良好,且生長(zhǎng)情形符合小孩健康標(biāo)準(zhǔn),即使有時(shí)吃的少點(diǎn)也無(wú)須擔(dān)心,只要順其自然就好了.