這幾天總是感到無精打采的是什么原因?
保密 | 0個(gè)月 2006-03-07 13:56:42
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健康咨詢描述：
我是一名高一的學(xué)生,這幾天總是感到無精打采的是什么原因?上課時(shí)感到?jīng)]以前反應(yīng)快,并且頭腦也不舒服,總想睡覺,可又不是很好睡,有時(shí)還失眠!還有記憶了下降,不知道是因?yàn)檎n程難了,還是自己跟不上了,感覺有些吃力.有點(diǎn)力不從心!
請(qǐng)問像這樣,平時(shí)要注意些什么呢?
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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