自然療法對(duì)放松肌肉,糾正脊骨的不平衡,減輕不適和通過提高肌肉力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性來預(yù)防長(zhǎng)期的背部疾病都很有效.
      腰痛的傳統(tǒng)療法包括一項(xiàng)你的治療師要求你站立,坐下和移動(dòng)您的身體來檢查.測(cè)試你的反應(yīng)和你對(duì)觸摸,輕微熱量或小刺激的反射,同時(shí)也會(huì)要求進(jìn)行一項(xiàng)通過步行進(jìn)行的力量測(cè)試.你還需要做一項(xiàng)血液檢查,X光檢查,核磁共振成像掃描（MRI）或X光斷層掃描（CT）.
      根據(jù)功能醫(yī)學(xué)的概念,一項(xiàng)評(píng)價(jià)應(yīng)該以確定什么正在妨礙您身體的正常運(yùn)作為對(duì)象.然而一些傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)方法雖然可以幫助你去確定,它們卻不一定能適用于功能療法.您的治療師將確定哪些評(píng)估方法將對(duì)制定一項(xiàng)特別適合于你的健康狀況的醫(yī)療計(jì)劃最有幫助.