辟谷分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種主要類(lèi)型。服氣辟谷主要是通過(guò)絕食、調(diào)整氣息（呼吸）的方式來(lái)進(jìn)行，其效用目前缺乏科學(xué)依據(jù)；服藥辟谷則是在不吃主食（五谷）的同時(shí)，通過(guò)攝入其他輔食（堅(jiān)果、中草藥等），對(duì)身體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      

      你好，這種情況相對(duì)來(lái)講辟谷，實(shí)際上是有很多種說(shuō)法的，但是如果身體特別弱的人，不太適合辟谷，時(shí)間太長(zhǎng)，或者是完全辟谷。
      

      閉谷是什么意思?
      
      以上是對(duì)“閉谷對(duì)身體有哪些作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！