健康咨詢描述： 以下是我再網(wǎng)易上看到的 覺得自己現(xiàn)在就是這樣的狀態(tài) 請問醫(yī)生我該怎么辦改變這樣的我啊
心理老化的十個(gè)特征
一,競爭意識退化 對事業(yè)沒有創(chuàng)新思路,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心.
二,自卑心理 一個(gè)人的時(shí)候,常常會長吁短嘆.面對時(shí)代和生活,往往感到自己已落伍了.
三,反應(yīng)異常 一方面,有時(shí)候特別的敏感,總覺得家人與周圍的人在與自己過不去,疑慮叢生；另一方面,有時(shí)又對發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應(yīng)冷淡.
四,固執(zhí)己見 不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事.
五,性格孤僻 生活中遇到稍不如意的事,就大發(fā)雷霆,怨天尤人,喜歡獨(dú)來獨(dú)往,我行我素.
六,思維遲鈍 面臨突發(fā)事件時(shí),往往束手無策,慌張無措,抓耳撓腮,急不可耐,不知怎么辦才好.
七,性情急躁 生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少,容易曲解他人的好意,有時(shí)聽不進(jìn)別人意見,不冷靜,一觸即發(fā).
八,情緒恍惚 喜歡沉湎于往事的回憶,感情脆弱,情緒“兒童化”.
九,逐漸懶惰 精神不振,常感到精力不足,好靜惡噪,睡意綿綿,經(jīng)?？烤?茶來提神助勁.
十,辦事效率降低 記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事常常要開幾次頭,一拖再拖.