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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 如果一天處于緊張狀態(tài)很怕想到不吉利的```可偏偏又

如果一天處于緊張狀態(tài)很怕想到不吉利的```可偏偏又

保密 | 0個(gè)月 2008-10-19 15:27:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 如果一天處于緊張狀態(tài),很怕想到不吉利的```可偏偏又想到了,如果是不受自控的想到自己死了,就這么一句話就會(huì)感到特別不自在和不舒服,又怎么做的到無(wú)所謂呢?又得想些自己會(huì)健康啊快樂(lè)啊,長(zhǎng)命百歲啊,一下又這樣一下又這樣,頭會(huì)很疼很混亂,還要自責(zé)自己,勸自己要放松,可為什么就那么難呢???天啊怎么辦

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jjhzxj 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科,腹瀉,消化不良,感冒 流感,癲癇,多動(dòng)癥,疝 幫助網(wǎng)友:342232稱贊:26053
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2008-10-19 15:34:46 我要投訴

      您好,最好及時(shí)看一下心理醫(yī)生,自我引導(dǎo)
      

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