你好，根據你的描述，你的所說癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關系，所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時小針刀治療，不要長時間低頭，做仰頭擴胸鍛煉，遠離手機和電腦。
      

      你好，根據你提供的病情。建議你還是先到當?shù)氐尼t(yī)院找醫(yī)生幫助你檢查一下看看醫(yī)生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，有可能是過于勞累，另外可以測一下血壓看看是否正常，需要注意休息，保證睡眠，癥狀不緩解去醫(yī)院就診。