你好,適當(dāng)手淫是沒(méi)有害處的
      

      手淫是一種在性沖動(dòng)時(shí),用手撫弄生殖器從而達(dá)到自我發(fā)泄性欲的舉動(dòng).國(guó)內(nèi)也有人強(qiáng)調(diào),撫弄生殖器的動(dòng)作這個(gè)現(xiàn)象本身不算手淫,只有通過(guò)這種動(dòng)作使男子出現(xiàn)射精,使女性得到了性的滿(mǎn)足,才被視為手淫.此現(xiàn)象一般多發(fā)生于青少年男女.
      

      您好,手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過(guò)頻的手淫的話(huà)時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過(guò)度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法
      1,不看色情書(shū)籍和音像;
      2,不要過(guò)多的性幻想;
      3,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);
      4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴(lài);
      5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.
      多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸.祝早日克服壞習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“手淫是不是指在自己有性需求而沒(méi)有男女朋友在身邊時(shí),自己替自己解決啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,有一定傷害