健康咨詢描述:
您好,請問:腎虛或者腎上出了其他毛病在生活中有那些表現(xiàn)?如果出現(xiàn)腎虛,那么在生活和飲食方面應(yīng)該注意哪些問題(只指未婚男青年)?
謝謝回答!
你好,我們中國人常講的腎虛是指中國醫(yī)學(xué)中的腎臟精,氣,陰,陽之不足;不是指現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的腎功能或腎實質(zhì)的病變.在臨床上因上述的不足而具體表現(xiàn)也有明顯的差別:在這里我將其表現(xiàn)簡單的作一個敘述.腎氣不固:面色淡白,腰脊酸軟,聽力減退,小便頻頻而清,甚或不禁,滑精早瀉,尿后余瀝,舌淡苔薄白.腎不納氣:短氣喘逆,動則尤甚,咳逆汗出,小便常因咳嗽而失禁,面浮色白,苔淡薄,脈虛弱.腎陰虛:形體虛弱.頭昏耳鳴,少寐健忘,腰酸腿軟,或有遺精口干,舌紅少苔,脈細(xì).腎陽不足:腰膝酸冷,形寒肢冷,四肢不溫,陽萎早泄,面色淡白,夜尿頻數(shù),舌質(zhì)淡苔白,脈沉弱.青年男孩子一般勿需藥物調(diào)理,普通飲食即可.只要不偏食就好.在生活上勿犯手淫之戒.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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