右肩膀疼痛,如何治療?本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:10多天病史:幾年以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:無輔助檢查:無"/>
健康咨詢描述:
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右肩膀疼痛,如何治療?
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:10多天
病史:幾年
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:無
輔助檢查:無
你好!您好,建議進(jìn)行相關(guān)的檢查,遵從醫(yī)囑進(jìn)行治療.
可以用恢復(fù)方法進(jìn)行治療:(1)昆明山海棠片
藥物組成:昆明山海棠。
功效:通經(jīng)活絡(luò),消腫止痛。
主治:筋骨疼痛,風(fēng)濕寒痹,麻木不仁,肩周炎之早期。
服法:口服每次2~3片,每日3次。
(2)風(fēng)濕寒痛片
藥物組成:見類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎章。
功效:祛風(fēng)散寒,利濕通絡(luò),扶正固本。
主治:肩周炎各期。
服法:口服每次6片,每日2~3次。
(3)風(fēng)痛安膠囊
藥物組成:防己、木瓜、桂枝、生石膏、姜黃、海桐皮、忍冬藤、連翹、通草、黃柏。
功效:清熱利濕,活血通絡(luò)。
主治:肩周炎早、中期有熱象者。
服法:口服每次4~5粒,每日3次。
(4)痹苦乃停片
藥物組成:制川烏、制草烏、制乳香、制沒藥、制馬錢子、懷生地、薏苡仁等。
功效:祛風(fēng)散寒,活血化瘀,舒筋通絡(luò)。
主治:肩周炎各期。
服法:口服每次5~7片,每日4次,連服3個(gè)月為1療程。
(5)痹隆清安片
藥物組成:萆?、懷生地、制馬錢子、制乳香,制沒藥、薏苡仁等。
功效:除濕消腫,活血化瘀,舒筋活絡(luò)。
主治:肩周炎各期有熱象者。
用法:口服每次5~7片,每日4次,連服3個(gè)月為1療程。
(1)非甾體抗炎藥:可在中藥治療基礎(chǔ)上作為輔助治療,在關(guān)節(jié)劇痛情況下,可小量應(yīng)用以緩解疼痛,緩解后即停用。
①阿司匹林:3~6g/日,分3~4次口服;或水楊酸鈉,6~8g/日,分3~4次口服。水楊酸鹽類具有止痛、退熱、消炎、抗過敏的作用,無心臟炎者首選此藥。該藥服后可有胃腸道刺激癥狀或胃出血,應(yīng)注意觀察。
②消炎痛:具有抗炎、退熱、鎮(zhèn)靜作用,口服每次25mg,每日2~3次,飯后服用,以減少對消化道刺激癥狀。潰瘍病患者禁用或慎用。
③炎痛喜康:具有消炎、鎮(zhèn)靜作用,口服每次20mg,每日1次,飯后服。本藥用量小,用次少,不良反應(yīng)比阿斯匹林、消炎痛為輕,故為常用藥。但仍可引起潰瘍病出血,故潰瘍病患者、哺乳婦女、兒童禁用。
(2)腎上腺皮質(zhì)激素:此類藥物能抑制變態(tài)反應(yīng),控制炎癥發(fā)展,減少炎癥滲出,但一般盡量不用。藥如強(qiáng)的松,每日10~20mg,分2~3次服;或地塞米松每日1.5mg,分2次服。
肩周炎患者的最重要最有效的治療就是自我鍛煉,堅(jiān)持正確而有效的鍛煉可防止和解除粘連,舒筋活血,改善局部血循環(huán),防止肌肉痙攣,增強(qiáng)和改善肌肉的功能,對于治療肩周炎有明顯的療效。下面介紹幾種行之有效的鍛煉方法:
(1)爬墻練習(xí):用力盡量向上爬墻。每天爭取多向上數(shù)一道磚縫,逐漸可鍛煉抬高患肢,直至正常。
(2)劃圈法:劃圈動(dòng)作應(yīng)象太極拳一樣,緩慢、深長,不能用暴力亂掄上肢,以免造成肩袖斷裂。劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為前后方向豎著劃圈,橫圈為上下左右方向劃圈,類似太極拳中的云手動(dòng)作。每次可順時(shí)針或逆時(shí)針方向各劃15~20圈,也可根據(jù)自己的體質(zhì)逐漸加量。每天練3~5次。
(3)拉輪練習(xí):在墻或樹上安一滑輪,并穿過一繩,兩端各系一小木棍,上下拉動(dòng)鍛煉。
(4)梳頭動(dòng)作:雙手交替由前額、頭頂、枕后、耳后,向前、縱向繞頭一圈,類似梳頭動(dòng)作,每次可15~20次,每天3~5次。
(5)屈肘甩手:背部靠墻站立或仰臥于床上,上臂貼身,屈肘,以肘部作為支點(diǎn)進(jìn)行外旋活動(dòng)。
(6)展翅:站立,上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩向上用力抬起,到最大限度后停10秒鐘左右,然后回到原處,反復(fù)進(jìn)行。
(7)體后拉手:自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并后伸姿勢下,健側(cè)手拉住患側(cè)手或腕部,逐漸向健側(cè)和上方牽拉。
(8)頭枕雙手:仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上放于頭后部(枕部),先使兩肘盡量內(nèi)收,然后再盡量外展。
(9)旋肩:站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向后劃圈,幅度由小到大。
還可以去外科做個(gè)局部的封閉治療.
以上是對“肩周炎的治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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