健康咨詢描述： 我的情緒從小就比較容易沖動(dòng),與別人聊天,遇到不開心的事或者聽到一些對(duì)自己不利的消息,就很容易出現(xiàn)偏激,腦子上老是出現(xiàn)要說(shuō)服別人的畫片,但自己最后有時(shí)會(huì)及時(shí)換話題,使自己“完全脫離”上一個(gè)話題,使自己情緒穩(wěn)定下來(lái).不過(guò)有時(shí)真的克制不了自己,特別是最近,公司不斷的對(duì)我們臨時(shí)工不利的消息出現(xiàn),說(shuō)白了就是我們臨時(shí)工不能轉(zhuǎn)為正式員工,而公司又不斷地有正式員工進(jìn)來(lái),所以最近心情變得怪怪的,很容易沖動(dòng),說(shuō)話很偏激!請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以調(diào)節(jié)一下???謝謝