頸肩背部疼痛有什么好的治療辦法
健康咨詢描述： 你好,我今年21歲.我這病已經有4,5年,.我頸,肩膀,背部都有硬塊和束狀硬物.用力按起來,喀喀直響.頸肩背部長時間疼痛,疼得頭昏腦脹,全身無力,上半身緊繃,感覺像一個網(wǎng)一樣.坐的時間長了上半身僵硬,用力抬肩膀,會發(fā)出清脆的響聲,感覺就像有東西折斷了一樣.短時間坐一下,起來活動一下,(如擴胸,伸腰)上身都會發(fā)出許多清脆的響聲.每天早上都會疼醒,嚴重影響我的學習和生活.在這4,5年里,看過許多醫(yī)生,給我這個病下了許多結論,我每次都照做.牽引,小針刀,電療,磁療,扎銀針,拔火罐,用當歸注射腳底反射區(qū),打封閉,按摩,我所了解到的方法全試過了.藥是中藥,西藥,正方,偏方都試了許多,都只能緩解一下,幾天以后,又是老樣子了.根本沒有辦法.我疼得厲害的時候,用力按我頸,肩,背部的有硬塊的部位,就會感覺好點了,但過不了多久,就又是老樣子了.我想請問一下是什么病?應該怎樣治療?謝謝!
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回復區(qū)
你好：
可能是頸椎病引起的癥狀,建議去骨科檢查,明確診斷.可牽引,按摩,推拿,針灸,理療等治療.可加強頸肩部鍛煉如： (l)縮肩：立姿,用力收縮兩肩.重復10~15次. (2)屈頸：立姿,兩手扶前額,給予一定的阻力,用全力使頸部前屈,堅持6秒種.重復3~5次. (3)傾頸：立姿,一手扶頭側部,給予一定的阻力,用全力向同側使頸部傾倒,堅持3~5秒種.重復3~5次. (4)仰頭：立姿,雙手扶頭頸部,給予一定的阻力,用全力使頭部往后傾.堅持3~5秒.重復3~5次.(5)抖肩：立姿,兩手自然下垂,放松頸肩部的肌肉,自然抖動肩頸部20~30下.
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應是頸椎病,正規(guī)治療,理療,鍛煉保健.
以上是對“頸肩背部疼痛有什么好的治療辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你屬于比較常見的神經根型頸椎病癥狀,作個頸椎CT檢查可以確診.
屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用
治療可以選擇純中藥制劑的膏藥"老張家"骨筋痛帖
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生. 而且康復后不易復發(fā).
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