朋友,吃地塞米松之類這個方法不行,特別是長期用的話,它的副作用太太大了!!我建議您首先把睡眠保證在8小時左右,盡量保持愉快的心情,有意識的把平日的菜譜搞好,最好每天有1小時的運動時間.經(jīng)過一段時間應該會有見效的...特別是在調(diào)整心情方面,凡事不用想那么多,放寬心點,看開一點,睡的塌實了就會胖起來的...祝您早日胖起來,健康愉快的生活!!
      

      best319，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹一則“瘦人增胖”的食療秘方：雞蛋二只，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以后會逐漸變胖。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。
      
      以上是對“我已經(jīng)35歲了,可還是瘦得可憐,175高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多吃多睡但不要吃激素類藥物.