腰肌勞損是嚴(yán)重的病嗎怎樣治療能快點(diǎn)見(jiàn)效
健康咨詢描述：
腰肌勞損
是嚴(yán)重的病嗎?怎樣治療能快點(diǎn)見(jiàn)效.
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：針對(duì)病因,"三分治七分養(yǎng)",是治療和防止復(fù)發(fā)的基本原則.避免勞累,矯正不良姿勢(shì),站立時(shí)收腹挺胸.睡覺(jué)最好使用硬板床,避免受涼濕冷.進(jìn)行腰部劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)時(shí)記住使用寬腰帶保護(hù),體力勞動(dòng)崗位須更換一下工種.腰肌勞損的治療根本,最終還在于康復(fù)鍛煉,堅(jiān)持不懈,持之以恒.
您好!腰肌勞損不是特別嚴(yán)重,但是不治療的話可能會(huì)比較嚴(yán)重,可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉.理療,按摩等,均有助于緩解癥狀.
點(diǎn)擊左側(cè)專家在線,可以直接與專家對(duì)話,祝愿早日康復(fù)!
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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