健康咨詢描述： 平時早晨起床走動后，小腿外側(cè)有酸痛感，隨著走路距離的增加，小腿肚子也酸痛，膝蓋也有酸痛感，并且，膝蓋疼的最厲害。
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:我的左腿疼痛一共有半年多時間了。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:3月10號我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生給我開了:祛風(fēng)濕，抗炎，止痛的藥。吃了后，膝蓋好象有所好轉(zhuǎn)，不過小腿依然疼痛，有時連著腳掌好象有東西牽扯住，有疼痛感，現(xiàn)在還感覺大腿內(nèi)側(cè)肌肉有疼痛感。
以上是我3月24號提出的問題，現(xiàn)在我走路后，左腿有酸酸的感覺，感覺腳踝前面繃得緊緊的，反正就是覺得左腿一走動就容易累。
上次您說，我這個情況看癥狀應(yīng)該是受寒引起的經(jīng)絡(luò)堵塞，此癥只要把寒氣拔出即可，請教張醫(yī)生，如何把寒氣拔出，自己能做不？