健康咨詢描述: 小孩現(xiàn)在一歲零六個(gè)月了,在醫(yī)院查缺硒,但孩子不愿吃藥來補(bǔ),所以問一下在飲食方面應(yīng)該給孩子吃什么食物來補(bǔ)硒。
含硒豐富的食物有以下幾種:蛋類含硒量多于肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6微克,雞蛋含硒23.3微克,鴨蛋含硒30.7微克,鵝蛋含硒33.6微克,人參含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量決定于當(dāng)?shù)厮林械奈俊?以上是從互聯(lián)網(wǎng)上搜索得來。)建議在其中的幾種食物里選擇,把菜做得可口些,能吸引孩子進(jìn)食就最好。不知道這樣回答可以解答您的問題了嗎?
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