健康咨詢描述: 請問專家,我小孩一歲多一點,原本頭發(fā)是很黑的,最近不知怎么回事,變得很黃了,在陽光的照耀下有點顯金色,是什么原因呢?是缺什么元素嗎?
一般有以下幾個原因:遺傳,營養(yǎng)不足,疾病因素.一般多見的是與缺鈣缺鋅及貧血等因素有關(guān),建議做微量元素檢查.在飲食中多吃糖,脂肪,酸性物質(zhì)過多頭發(fā)會變黃,缺乏某些微量元素(鐵,銅,鋅等).缺銅會使酪氨酸酶功能減低,而影響黑色素代謝及缺鐵,鋅影響毛發(fā)細(xì)胞發(fā)育,生長使頭發(fā)變黃.
平時在飲食中增加一些含鐵,鋅,鈣多的食物,如牛奶及奶制品,豆類,蔬菜,蝦皮,含鈣量都較高.肝臟,肉類,魚類,油菜,莧菜,菠菜,韭菜等含鐵較多.另外,應(yīng)用鐵制餐具有補鐵作用.
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