天天行房事...有女人就不會(huì)了加強(qiáng)鍛煉身體,不要過分勞累,不要壓力太大思想健康...
      

      性活動(dòng)的自我調(diào)節(jié)的原則是：“讓手淫存在，不要想法設(shè)法去消滅它，壓制它”。遺精、夢(mèng)遺和性夢(mèng)也可以使人獲得性高潮，基本上屬于正常的性活動(dòng)，因?yàn)樗橇硪环N自我安慰行為。應(yīng)該說，如果消除了手淫的心理負(fù)擔(dān)之后，遺精帶來的心理負(fù)擔(dān)就十分容易解決。雖然遺精不象女性“月經(jīng)”一樣純屬生理現(xiàn)象，因?yàn)樗吘褂行愿惺埽行愿叱?，但它也?yīng)被視為一種男性的生理現(xiàn)象——“精滿自溢”，一個(gè)月有數(shù)次遺精是正常的，自然沒有必要擔(dān)憂及疑慮。性活動(dòng)的自我調(diào)節(jié)對(duì)人的一生舉足輕重，各式各樣的障礙，究其原因，往往不善于調(diào)節(jié)性活動(dòng)所致。
      

      無需特別控制.
      
      以上是對(duì)“如何克制手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！