病史:以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:不太好"/>
一、西醫(yī)治療:上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。腹脹、胃排空緩慢者,可供給嗎丁啉19mg,每日3次,或胃復(fù)安5-10mg,每天3次。試用ATP治療,每日早、午餐前半小時肌注,每次20mg,每日2次,25日為1療程,間隔5天后再進(jìn)行第二個療程。必要時放置胃托。二、中醫(yī)治療:耳針:選用毫針柄,在耳殼“胃腸區(qū)”按壓,尋找敏感點(diǎn),在此點(diǎn)上加壓2-3分鐘,每日1次。艾灸:取氣海、關(guān)元、足三里、胃俞等穴施灸。【預(yù)防】切勿暴飲暴食,宜少吃多餐。戒煙酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進(jìn)食后。飯后散步,有助本病的康復(fù)。保持樂觀情緒,勿暴怒,勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉,要有戰(zhàn)勝疾病的信心。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食有了,定時定量,對體瘦者,應(yīng)增加營養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉,如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防本病,還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學(xué)的健身法,若已患慢性消化性疾病,應(yīng)積極徹底治療,以減少本病的發(fā)生。
目前,對胃下垂患者的治療尚無特異方法。西醫(yī)除對癥處理和必要時用手術(shù)治療外,并無針對胃下垂治療的特效藥,中醫(yī)以補(bǔ)中理氣藥物為主,配合辨證加減用藥,雖有一定療效但不十分可靠。但無論西醫(yī)還是中醫(yī)。真正看重的卻都是飲食上的調(diào)理。強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理效果看起來不像藥物、手術(shù)那樣直接,但卻對改善或消除癥狀,預(yù)防并發(fā)癥是十分有益的,經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠,且療效可靠、安全,故絕對不能輕視。下面介紹幾個方面的飲食調(diào)理方法,這些對胃下垂患者來說,應(yīng)當(dāng)必須遵循且長期堅(jiān)持才能有效。少食多餐由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃面引起消化不良。所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4—6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。細(xì)嚼慢咽胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中。另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增強(qiáng)胃壁張力。所以,用餐速度要相對緩慢些,細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度,緩解腹脹不適。食物細(xì)軟若食物干硬或質(zhì)地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等,進(jìn)入胃內(nèi)不易消化,還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此,平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是,魚肉不可過熟,因?yàn)轸~肉在半生不熟時最嫩和易消化,對胃的負(fù)擔(dān)最小。營養(yǎng)均衡胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹咎貏e是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢,若食脂過多,就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加,加重食物潴留,故而要適當(dāng)限制。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加,如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,將其做得細(xì)軟些并不會影響消化吸收。通過增加蛋白質(zhì)攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等癥狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進(jìn)胃壁張力提高,蠕動增強(qiáng)。減少刺激刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。防止便秘胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢,若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)牛便秘,而便秘又會加垂胃下垂程度,所以,患者應(yīng)特別注意防止便秘。日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜,因?yàn)樗卟酥泻休^多維生素和纖維素,尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動,使糞便變得松軟潤滑,防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便秘。動靜相宜胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展,還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力,胃蠕動,改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動,應(yīng)保證餐后有30~60分鐘的休息,因?yàn)椴秃蠹催\(yùn)動會因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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