晚餐后我該做些什么運(yùn)動(dòng)好
健康咨詢描述：
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由于有心肌炎,不能做巨烈運(yùn)動(dòng),玩電腦我又搶不過(guò)老公,擦地板我又彎不下腰,睡覺(jué)又怕再增胖,看電視又怕傷眼睛(我眼睛不好,再說(shuō)白天都在顯示器前坐一天了)........真是沒(méi)什么干的,有時(shí)我就在這65平米的室內(nèi)走上十分鐘,可是胸前還是有些上不來(lái)氣.哎,真不知道該做些什么好......吃完晚餐最佳的姿態(tài)是什么啊,坐著織毛衣可以嗎,會(huì)增胖嗎,我可夠胖的了..........
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不可以睡覺(jué)、坐下織毛衣。散步吧。
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散步較好。
以上是對(duì)“晚餐后我該做些什么運(yùn)動(dòng)好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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可以做些運(yùn)動(dòng)量不大的伸張運(yùn)動(dòng)。及深呼吸。
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哈哈~~老公好霸道??！不過(guò)今天你贏了，不是上網(wǎng)提問(wèn)了嗎。晚飯后要老公陪你到林蔭道上散散步，好浪漫，好愜意呀！及鍛煉了身體，又享受了愛(ài)情的甜蜜~~
疾病百科| 心肌炎
溫馨提示：
食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用西洋參，有利于心肌炎的恢復(fù)。
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