健康咨詢描述:
我這個(gè)病有6年了。我好像是有兩個(gè)腦袋,一個(gè)是自己控制的(甲),另一個(gè)不是(乙),并且老是作對(duì),甲一表示自己喜歡什么,害怕什么,最怕什么發(fā)生的話 ,乙就老是讓自己朝著最壞的情況想,好像即將發(fā)生似的,如:干什么事時(shí)注意的事,我已經(jīng)注意了,并改正了,但老想著沒注意,還沒改正,自己馬上就要失敗了,結(jié)果真發(fā)揮失敗了。還有背書明明背的了,一到老師那,就認(rèn)為自己背不得,老背不出來。還有自己不想看見一個(gè)人,但到哪兒去老認(rèn)為自己就要碰見了,心理惴惴不安,并想著見面后的不好的后果,結(jié)果走完了還是沒碰見。反正就是往最壞的情況想。聽說幾課不及格就要開除,老想著自己會(huì)不及格,被開除。其實(shí)自己都考的好。這個(gè)病危害我好深,請(qǐng)專家們幫幫我,謝謝了?。?!
您好:其實(shí)另一個(gè)你就是潛意識(shí)的你,是你自己內(nèi)心里擔(dān)心的事,建議你自我調(diào)節(jié),不要有太多悲觀的想法,保持樂觀的態(tài)度。
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