健康咨詢描述:
小兒今年快4歲了。這幾年一直都是晚上睡覺不老實,滿床到處爬,特別是下半夜,上半夜還好一點,有時問他你為什么爬,他還迷迷糊糊的說要找涼的地方。夏天還好一點,冬天就很容易凍感冒了。請專家?guī)兔纯词鞘裁丛颍?BR>
歲
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:幾年
第一次問題補(bǔ)充:小兒也一直在吃葡萄糖酸鈣口服液呀,還缺嗎?
這種情況的話,建議你繼續(xù)的給她補(bǔ)鈣,可以給他喝一下碳酸鈣d3顆粒,另外平時多吃一些蔬菜和水果,保證充足的睡眠,合理的膳食,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收
小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響:大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。嬰兒至少要等五個月后,較有可能睡整夜,所以媽媽不用晚上起來喂奶。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。兒童天生的氣質(zhì),傾向過度敏感、無規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)、低反應(yīng)。不但要花上長時間來建立自己生理時鐘的規(guī)律性,也較難適應(yīng)環(huán)境的變化。解除了引起睡眠不好的因素后,有時每隔2~3小時還會出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上右抱有哄,或給他喂奶和喝水,這樣會養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差,只要吃、長沒問題就不必太擔(dān)心。此外,應(yīng)安排個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,燈光可暗些;培育良好的睡覺習(xí)慣,每天晚上到9點就關(guān)燈,大家都睡覺或到另外的房間去活動,創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境,讓他睡。嬰兒最好側(cè)睡,與其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡,俯臥易壓住口鼻影響呼吸,仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習(xí)慣,不輕易破壞這種習(xí)慣。晚上不要逗她玩,喂飽后就讓她自已入睡,哭也不要管,幾天后自然會形成習(xí)慣。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線