醫(yī)學(xué)上一般可將痛風(fēng)分為四期：１.無癥狀期：僅有高尿酸血癥而無癥狀。２.急性期：以急性關(guān)節(jié)炎為主。３.間歇期：在兩次發(fā)作期間有一個靜止期。一年內(nèi)復(fù)發(fā)者占２／３。４.慢性期：主要表現(xiàn)為痛風(fēng)石、慢性關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)性腎炎。多數(shù)人發(fā)現(xiàn)自己患有痛風(fēng)時表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)炎，患者的關(guān)節(jié)多于夜間有突發(fā)性疼痛，腳部的拇指關(guān)節(jié)和趾指關(guān)節(jié)常最先受侵犯，其次是踝、膝、手、腕部的諸關(guān)節(jié)。急性關(guān)節(jié)炎期可持續(xù)數(shù)天到數(shù)周，關(guān)節(jié)可還原。但是，關(guān)節(jié)炎常常反復(fù)發(fā)作，間隔期越來越短，最后關(guān)節(jié)炎進(jìn)入慢性期，關(guān)節(jié)腫脹持續(xù)存在，關(guān)節(jié)奇形或僵硬，活動受到限制，有的患者還可能有腎功能減退及冠狀動脈硬化、高血壓等合并癥。積極采取措施，最基本的辦法要從飲食入手，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。具體包括：１.含嘌呤高的食物，如豬等各種動物內(nèi)臟，肝、腎、心、腦、和骨髓等，應(yīng)盡量避免。２.沙丁魚、蟹、蝦類、菠菜、豆制品、蘑菇、花椰菜、牛肉、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔等也有一定量的嘌呤，要少吃。３.少吃鹽，不喝酒。４.為了防止腎臟中積存尿酸，應(yīng)大量喝水，使尿酸量每天保持在兩公升以上。５.肥胖者要控制體重。６.保持心情愉快，不要過度勞累。這些措施都可以有效的預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生或延緩疾病的發(fā)展，如果定期復(fù)查發(fā)現(xiàn)血尿酸持續(xù)增高則可考慮藥物治療。