強(qiáng)直性脊柱炎的患者每天都要堅(jiān)持運(yùn)動，運(yùn)動量不要太強(qiáng)，只要做柔和的伸展及活動，關(guān)節(jié)的動作就可以了，避免關(guān)節(jié)過度僵硬，每天還要保持練習(xí)深呼吸運(yùn)動，避免胸廓的活動范圍下降
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生會給患者的關(guān)節(jié)帶來很大的危害，嚴(yán)重的影響到強(qiáng)直性脊柱炎患者身體健康，同時(shí)還會影響到患者的日常體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況也不能運(yùn)動過量，只可以適當(dāng)運(yùn)動，還要吃中藥結(jié)合中醫(yī)的推拿理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下中醫(yī)的推拿理療，比如艾灸，推拿針灸一起做。找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)開點(diǎn)中藥一起調(diào)理
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者怎么運(yùn)動才好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種現(xiàn)象往往是有強(qiáng)直性脊柱炎引起的，往往是慢性的過程，容易誘發(fā)這種癥狀的發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇中藥以及按摩，艾灸的治療改善。以及免疫調(diào)節(jié)劑的治療，另外可以適當(dāng)?shù)淖邉?。以及檢查有無貧血，肝功能異常。