髕腱炎表現(xiàn)有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、壓痛、摩擦感等。

1. 疼痛：髕腱炎最常見(jiàn)的表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前方疼痛，尤其是在上下樓梯、跳躍、蹲下站起等動(dòng)作時(shí)，疼痛會(huì)明顯加劇，休息后疼痛可有所緩解，但隨著病情發(fā)展，疼痛可能持續(xù)存在。

2. 腫脹：髕腱部位可出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，外觀上可見(jiàn)膝關(guān)節(jié)前方髕腱處比正常時(shí)增粗，有時(shí)還會(huì)伴有局部發(fā)熱，這是由于炎癥刺激導(dǎo)致局部充血、水腫引起的。

3. 活動(dòng)受限：患者膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍可能會(huì)受到一定限制，屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)有明顯的不適感，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法正常完成一些日常動(dòng)作，影響行走和運(yùn)動(dòng)功能。

4. 壓痛：在髕腱附著點(diǎn)處，如髕骨下方、脛骨結(jié)節(jié)處等，用手指按壓可感覺(jué)到明顯壓痛，這是炎癥導(dǎo)致局部神經(jīng)敏感性增加所致。

5. 摩擦感：部分患者在屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)，能感覺(jué)到髕腱與周圍組織之間有摩擦感，有時(shí)還可伴有輕微的響聲，這是髕腱因炎癥發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，與周圍組織摩擦產(chǎn)生的。

出現(xiàn)上述表現(xiàn)應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)診斷。日常要注意休息，避免過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，減少劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行適當(dāng)拉伸。若確診為髕腱炎，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)用藥、接受康復(fù)訓(xùn)練等，以促進(jìn)恢復(fù)。