病情分析：
      上述情況是失眠，多夢(mèng)的，引起的原因有可能是學(xué)習(xí)緊張，壓力大等，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，減輕學(xué)習(xí)壓力，可以給予口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療此種疾病的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果睡眠質(zhì)量不佳，容易做噩夢(mèng)，這還是周神經(jīng)紊亂的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況，建議你白天要加強(qiáng)體育鍛煉，可以找內(nèi)科醫(yī)生開一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，密切觀察。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物可以服用五加參歸芪精和補(bǔ)腦安神片進(jìn)行治療，
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好容易多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況是沒有太好的辦法的，可以考慮睡前泡腳，其次就是可以適當(dāng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議目前還是注意體育鍛煉，睡前溫?zé)崴菽_，一般都是能夠自行好轉(zhuǎn)的，沒有太大的問題的，祝好。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，多夢(mèng)，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，慢跑等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述屬于神經(jīng)衰弱，可能是最近想事情比較多。
      指導(dǎo)意見：
      晚上不要吃太多，睡前泡泡腳，不要喝咖啡和濃茶，可以喝一杯牛奶，把所有的事放下，放松心情看看，再不行在用藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所說的這種情況可以考慮，用一些安神補(bǔ)腦類的藥看看情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，合理飲食，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，避免用腦過度。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好容易多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述請(qǐng)問是過年這段時(shí)間嗎？如果是可能因?yàn)樽罱^年吃上火東西多引起。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果，避免刺激性食物?？梢钥诜｜S清心丸和安神補(bǔ)腦液。按時(shí)休息，睡覺前避免刺激性活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你自己感覺有沒有精神壓力，和思想壓力，自己要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      你好，你用過藥沒有，如果沒有，我建議用兩個(gè)藥調(diào)理一下，谷維素片和維生素B1片，一次各兩片，一日三次，先用上五天左右看效果，祝您早日康復(fù)
      

      病情分析：
      做噩夢(mèng)它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn)，醒后不勞累，屬于正?，F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢(mèng)的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      自我調(diào)理為主較合適，建議中醫(yī)治療，睡前半小時(shí)到一小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來服用，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢會(huì)好起來的。