現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，生長(zhǎng)愉快，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，主要就是飲食調(diào)整，睡覺(jué)前多喝牛奶，可以口服點(diǎn)生命1號(hào)，也可以口服的鈣鐵鋅口服液。
      

      病情分析：
      你好，盡可能不要服用保健品，記憶力可以平時(shí)多記多背有幫助，特別比感冒嗎？怎么知道自己抵抗力差呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保健品不一定能增加抵抗力，長(zhǎng)期服用也會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定的傷害，平時(shí)鍛煉身體來(lái)增加免疫力最好。

      病情分析：
      11歲女孩,記憶力差,抵抗力差,可能屬于體質(zhì)性原因,也可能是學(xué)習(xí)壓力大\缺少休息所致.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生命一號(hào)屬于保健食品,對(duì)身體沒(méi)有傷害副作用,可以放心服用.平時(shí)注意睡眠質(zhì)量,保證八個(gè)小時(shí)異常充足睡眠,學(xué)習(xí)一段時(shí)間后也要停下來(lái)休息,有助于保持良好的學(xué)習(xí)效果和記憶力
      
      以上是對(duì)“生命一號(hào)有激素和副作用嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答疑問(wèn)，根據(jù)您說(shuō)的情況，考慮生命一號(hào)里沒(méi)有激素的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多喝牛奶，多吃牛羊肉核桃，適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況保健品的問(wèn)題一般的不要多吃，注意調(diào)整飲食，就是一種營(yíng)養(yǎng)素，其實(shí)不如好好的睡覺(jué)，吃一些蔬菜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物多用畢竟不好，激素的問(wèn)題沒(méi)有考證，注意少用就行，多了對(duì)身體沒(méi)有什么好處