病情分析：
      你好你的情況建議你不要長期低頭伏案工作，注意平時的姿勢習慣。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這和你的睡眠質(zhì)量不好又很大的關(guān)系的，晚上睡眠不好影響你的精神狀態(tài)所以工作不集中
      指導意見：
      晚上睡覺的時候選擇合適的枕頭，頸部疾病，要做好頸部按摩，白天的時候注意頸部的活動，不要長時間的低頭，你睡覺之前，熱水泡泡澡，或者是，聽聽輕音樂。不吃太飽
      
      以上是對“晚上睡覺多夢，白天工作老是集中不到一起！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導致的可能的。
      指導意見：
      治療方面可以服用谷維素，安神補腦液等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)，可出現(xiàn)失眠，頭疼，注意力不集中的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議服用谷維素，補腦安神片治療。平時多注意飲食，以清淡食物為主，多吃蔬菜，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱，主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中
      指導意見：
      應放松心情，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。多參加文體活動，必要時可服用維生素B1、B12及安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)理下