病情分析：
      您好，這樣子最好的治療方法就是轉(zhuǎn)移注意力的，注意飲食清淡的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，還有可以注意每天補(bǔ)充氣血的食物的，這樣子的話比較好的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)這些癥狀要考慮精神障礙的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診看精神心理科，查明病因，明確診斷，然后再針對性的治療，注意休息，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種焦慮，精神心理壓力因素，形成的一種強(qiáng)迫，從而并發(fā)的焦慮表現(xiàn)，這種情況有形成強(qiáng)迫癥的風(fēng)險(xiǎn)，
      指導(dǎo)意見：
      目前要盡量的，促進(jìn)身心平衡調(diào)理，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自己的生活里，充實(shí)自己的生活，在生活中尋找心理壓力說話，制定生活計(jì)劃，
      
      以上是對“我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，醫(yī)生救命”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有負(fù)性生活事件的影響，使你產(chǎn)生的一種緊張焦慮心理。有強(qiáng)迫癥的傾向，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。在生活中經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。