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瘦小腿肚最快最有效的方法一周瘦一圈

女 | 11歲 2017-02-26 10:48:47 3人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述: 姓別:女 年齡:11歲 癥狀:小腿肚的肉較多 想要得到的效果:讓小腿肚一周瘦一圈

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王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-02-26 11:27:11

      病情分析:
      你好,你目前所出現(xiàn)的這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,一般情況下不需要做特殊處理。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在日常生活中要養(yǎng)成一個(gè)良好健康的生活習(xí)慣,飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)。

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-02-26 11:52:17 我要投訴

      病情分析:
      像你這個(gè)年齡階段可以配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身,這是最為健康的瘦身方法
      指導(dǎo)意見:
      減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果代替,保證一定強(qiáng)度的鍛煉,消耗體內(nèi)的多余的脂肪

王新霞
王新霞 邢臺(tái)心康精神病醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)不孕不育先兆流產(chǎn)孕期保健等婦 幫助網(wǎng)友:40808稱贊:49
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2017-02-26 12:04:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你剛剛十一歲最好不要減肥,你應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      你好,你還沒有成年,正處于生長發(fā)育時(shí)期,如果減肥容易引起身體營養(yǎng)不良,導(dǎo)致生長慢
      以上是對(duì)“瘦小腿肚最快最有效的方法一周瘦一圈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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