病情分析：
      你好：你運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)就有腿的疼痛不舒服，這種情況你可以適當(dāng)?shù)呐挪橹笤龠M(jìn)行調(diào)整，一般來(lái)說(shuō)也不一定是你懷疑的病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以適當(dāng)?shù)淖雠钠瑱z查來(lái)看一下具體的因素。并且日常生活中也要注意好休息，不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)和勞累，也都有一定的作用的。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的詳細(xì)描述為腳內(nèi)側(cè)有一凸起，壓痛，治療的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你去醫(yī)院拍片，以指導(dǎo)下一步治療。如果是副舟骨的話，如果不從事體育運(yùn)動(dòng)可以保守治療；如果疼痛加重，可以做切除術(shù)。
      

      病情分析：
      這是要注意運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致的癥狀，都是可能，要注意休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)及時(shí)的對(duì)癥治療，都是可以繼續(xù)消腫止痛酊，按摩試試。
      
      以上是對(duì)“我不知道自己是不是有副舟骨病？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！