病情分析：
      健康的減肥方式就是合理飲食和身體鍛煉，一方面鍛煉可以消耗能力，飲食又可以控制能量的攝入，增加脂肪的分解，
      指導意見：
      達到減肥的目的。減肥期間，最好不要吃油膩的食物，以清淡食物和水果，蔬菜為主
      

      病情分析：
      每天的時候是要多運動那些的，盡量的是不要吃動物的肝腎那些的
      指導意見：
      每天去跑步一個小時左右時間，或者是可以做做其他的有氧運動，出汗之后可以更好瘦下來