病情分析：
      你好，如你所述，考慮你是風(fēng)寒感冒，可以吃雙黃連或蓮花清蘊(yùn)，注意多喝水，清淡飲食，注意鍛煉身體，注意飲食，努力提高身體抵抗力，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，一般來說，喝雞湯，骨頭湯算油膩的，不建議食用，建議要清淡飲食，多喝水，可以多吃梨、百合等潤肺的食物。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是病毒或者細(xì)菌感染引起的上呼吸道感染的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下血常規(guī)，多喝開水，保持室內(nèi)通風(fēng)，服用板藍(lán)根沖劑，中藥六神丸等，密切注意體溫變化
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是風(fēng)寒感冒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天多喝水，先清淡飲食，多吃一些水果，注意保暖，避免寒涼刺激，可以服用感冒清熱顆粒治療，先不要吃油膩食物。
      
      以上是對“頭疼想睡，鼻塞流涕，喉嚨有痰，有黃有白”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！