病情分析：
      你好，根據你的描述，不知有無外傷史，如果排除外傷的情況，考慮為神經痛。
      指導意見：
      建議您可以自行將患肢抬高，可以進行理療烤電等，口服營養(yǎng)神經藥物，如甲鈷胺等。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累。多休息。
      指導意見：
      建議口服扶他林片，小活絡丸治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，是最近做什么劇烈運動了嗎？
      指導意見：
      建議你放松心情，不要太緊張，最好能拍個片子檢查一下，患肢抬高制動，臥床休息。
      
      以上是對“腳腕腫！跟腱而且特別疼！腳兩側一按特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！