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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情不好情緒低落對(duì)什么事都提不起興趣

心情不好情緒低落對(duì)什么事都提不起興趣

女 | 25歲 2017-03-09 21:37:19 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近一個(gè)月來(lái)情緒持續(xù)低落對(duì)什么事都提不起興趣感覺(jué)人生沒(méi)有意義對(duì)未來(lái)很是迷茫而且胃口變得不好食量變小了偶爾有頭疼胸悶的感覺(jué)經(jīng)常感覺(jué)提不起精神腦海里不自覺(jué)的會(huì)想很多事并會(huì)反復(fù)出現(xiàn)一句話感覺(jué)胸口總是憋著一口氣釋放不出來(lái)一個(gè)人的時(shí)候腦海里想過(guò)很多遍想說(shuō)的話但是在別人面前一句話也說(shuō)不出來(lái)了還有就是覺(jué)得很孤單即使身邊有人還是覺(jué)得自己很委屈很想哭很孤單這種感覺(jué)已經(jīng)持續(xù)了大半個(gè)月而且這種感覺(jué)越加強(qiáng)烈心理不舒服身體也不舒服但是沒(méi)地方說(shuō)說(shuō)了也怕別人不理解覺(jué)得我是在作

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張傳華
張傳華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-03-09 21:39:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,你的癥狀,考慮過(guò)心理,壓力過(guò)大有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您放松心情,不要胡思亂想,注意勞逸結(jié)合,平時(shí)做點(diǎn)自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力,如果自己實(shí)在緩解不了,建議您及時(shí)去醫(yī)院就診
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-03-09 21:45:53 我要投訴

      病情分析:
      女,25歲,情緒低落一個(gè)月,對(duì)事情興趣下降,迷茫,食欲不振,壓抑感強(qiáng)烈。孤單。委屈難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      本例情緒低落,興趣下降一個(gè)月,壓抑著一些事情或者憤怒,周圍沒(méi)有人可以傾訴。痛苦難受,建議尋求心理咨詢師的幫助。我是快問(wèn)心理咨詢師侯醫(yī)生ID68420
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-03-09 21:40:11 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮,壓抑,緊張,情緒低落,嚴(yán)重時(shí)失眠輕生的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,增加戶外運(yùn)動(dòng),并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“心情不好情緒低落對(duì)什么事都提不起興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:26
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2017-03-09 21:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所說(shuō),最近感覺(jué)情緒不太好,對(duì)什么事情沒(méi)有興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果沒(méi)有經(jīng)歷什么特別的事情,應(yīng)該是偶發(fā)的,可以休息幾天,讀讀書,平靜心情,當(dāng)然最好的方法是出來(lái)跟人聊天,放松自己。
      

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