病情分析：
      你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，也不排除其他原因?qū)е碌牟贿m癥狀，建議積極的對癥治療就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      一般傷筋動骨一百天，建議期間可以局部涂抹消腫止痛叮同時(shí)口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療，期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^于勞累。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀是因?yàn)榕麤]有治愈引起的，建議去中醫(yī)針灸科采取針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息，禁久行，久站，劇烈運(yùn)動，提重物，避風(fēng)寒，注意保暖，禁生冷，寒涼飲食。
      

      病情分析：
      腳扭傷是經(jīng)絡(luò)的損傷，恢復(fù)沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      時(shí)間有點(diǎn)長了去拍個片子看看，48小時(shí)之后才熱敷的，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動這些的，傷筋動骨沒有這么快。
      
      以上是對“腳踝扭傷快一個月了，有一點(diǎn)腫痛，可以跑，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個還是要休息的，注意不要活動多了，這個情況還是建議你注意觀察的好點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，有損傷就會導(dǎo)致這個情況的，現(xiàn)在要是沒有腫的情況建議你就是注意觀察平時(shí)多泡泡腳就可以了。
      

      病情分析：
      結(jié)合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是局部軟組織損傷導(dǎo)致的腫脹癥狀的發(fā)生的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，避免劇烈運(yùn)動。目前情況下可以檢查X片排除刺激性骨折。陰性者紅花油外擦即可
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，應(yīng)該是外傷引起的，導(dǎo)致局部淤血阻滯不通引起的腫脹疼痛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛，口服活血止痛膠囊，也可選用正紅花油、解痙鎮(zhèn)痛酊、云南白藥噴劑等，痛處擦揉，每天2～3次，可逐步恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“腳踝扭傷快一個月了，有一點(diǎn)腫痛，可以跑，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你屬于韌帶慢性損傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院的肛腸外科檢查診治，外用20%硫酸鎂溶液濕熱敷，外用云南白藥噴劑或消腫止痛酊治療。
      

      病情分析：
      你的情況是踝關(guān)節(jié)外傷以后局部固定不良造成的恢復(fù)的不好。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以帶一個護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)，可以限制踝關(guān)節(jié)的活動范圍，促進(jìn)韌帶恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況考慮應(yīng)該是扭傷引起的癥狀?？梢詿岱?，口服云南白藥膠囊。外用骨痛貼骨膏。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用藥的同時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及容易發(fā)的食物，多休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，如果拍片子骨頭沒什么事兒的話應(yīng)該問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，現(xiàn)在還有點(diǎn)疼，應(yīng)該問題不大，你可以用熱水袋熱敷。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述，你是腳踝部扭傷一個月還有隱痛的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      如果有是肌肉扭傷，應(yīng)該早就愈合好啦，既然還有疼痛就盡早去醫(yī)院拍一個x片看看，有無骨折或者骨裂的情況。如果沒事就放心了?？梢跃植繜岱螅龠M(jìn)局部的血液循環(huán)。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是扭傷，它是指四肢關(guān)節(jié)或軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、皮肉破損等情況，具體表現(xiàn)為損傷部位疼痛腫脹和關(guān)節(jié)活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      扭傷后應(yīng)及時(shí)治療，24小時(shí)前為急性期需停止活動、冷敷15分鐘（可以緩解腫脹）、抬高受傷部位；24小時(shí)后為恢復(fù)期可配合按摩、微動、康復(fù)或恢復(fù)性鍛煉。