病情分析：
      根據(jù)你的描述有可能是平常生活，工作壓力太大造成的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常要多參加室外運(yùn)動(dòng)，多跟朋友溝通。保持心情愉快，保持充足的睡眠可以使用谷維素，維生素b一，安神補(bǔ)腦液，輔助睡眠治療。
      

      病情分析：
      可能是生活中遇到了不順心的事，心煩，想哭瞌睡卻睡不著，不吃飯也不餓，給你的生活帶來(lái)了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和家庭幸福樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力。想哭的時(shí)候就哭出來(lái)，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法，希望你以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不如意，學(xué)會(huì)從挫折中的成長(zhǎng)，健康快樂(lè)的生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，不要因?yàn)樾氖掠绊懩愕纳眢w健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要調(diào)整心態(tài)，什么事都有解決的辦法，不要不吃飯。多和別人交流，可以找心理醫(yī)生做一下心理輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“有心里醫(yī)生嗎？我想尋求幫助？心里壓力大，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！