病情分析：
      根據(jù)你的描述。皮膚松弛下垂，而且不緊致了。這種情況我建議你可以，去美容院做美容，也可以去整形醫(yī)院去做皮膚，提升手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，可以吃點養(yǎng)生堂的維生素，c和維生素e。給抹補水保濕的護膚品。你身上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。別吃辛辣，刺激食物，生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長，膠原蛋白會不斷的流失，加上地球引力的作用，皮膚逐漸變得松弛了。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃些含膠原蛋白多的食物，也可以做做按摩，也可以選擇適合自己的微整形方式都有很好的效果。
      

      病情分析：
      女性由于生活條件不一樣，工作環(huán)境差異，有的老的快一點，有的老婆慢一點。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保持一個良好的工作環(huán)境，不要在風(fēng)沙大的地方艱苦勞作，使用一些高品質(zhì)的化妝品。
      
      以上是對“如何緩解皮膚松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！