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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上總說夢話而且聲音特大

晚上總說夢話而且聲音特大

男 | 25歲 2017-03-26 10:50:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上進(jìn)場說夢話罵人聲音還特大這個毛病是長初二的時候就有的記得當(dāng)時被校園霸凌心中一直郁悶然后就一直說夢話,應(yīng)該是心理留下陰影了。

想得到的幫助: 心理學(xué)指導(dǎo)

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2017-03-26 10:54:10

      病情分析:
      說夢話的部分內(nèi)容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,經(jīng)常夢囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,夢囈多有素質(zhì)性傾向。
      經(jīng)常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
      指導(dǎo)意見:
      說夢話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗所得,經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。祝幸福安康
      

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李鵬 醫(yī)師 擅長: 睡眠呼吸暫停綜合征,鼻中隔偏曲,過敏性鼻炎,聲帶息 幫助網(wǎng)友:75510稱贊:4376
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2017-03-26 10:56:45 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張,并且因為不同器官上火而引起的夢話內(nèi)容也各不相同。
      指導(dǎo)意見:
      入睡前,留出些時間來放松一下大腦,以免大腦神經(jīng)過度興奮,導(dǎo)致晚上說夢話。減少白天咖啡的攝入量。不要喝過量的茶和咖啡,尤其是到了傍晚,還應(yīng)避免過多攝入刺激性食物,如辣椒等。
      

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