病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是有軟組織受損和局部淤血的情況引起的這種現(xiàn)象。
      指導意見：
      這種情況往往是可以做熱敷改善的。以及可以選擇外用藥物活血化瘀消腫。其次建議保養(yǎng)，避免受寒?？梢暂p柔的按摩。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)小腿部腫脹有可能是淤血不散引起的，需要及時的處理調節(jié)。
      指導意見：
      不要過度活動，平時可以用熱毛巾敷一下，可以適當按摩一下，如果還不行，建議去看中醫(yī)做放血，針灸等治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。腳腕上面的小腿處磕樓梯上了有一塊腫了。這種情況建議你休息時一定要抬高患肢，局部可以熱敷，盡量不要過度勞累，吃點消炎的藥慢慢就會好的。
      指導意見：
      像這種情況可以吃點，三七片跌打丸。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。現(xiàn)在可以局部熱敷，每天敷一敷，慢慢就會消腫的。
      以上是對“腳腕上面到小腿處磕樓梯上了。有一塊腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！