病情分析：
      手淫過(guò)度容易引起腎虛的，一般不會(huì)影響生育。放心吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒除手淫，積極鍛煉身體，規(guī)律休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，水果，動(dòng)物肝臟，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      不要過(guò)度手淫對(duì)身體，影響。容易長(zhǎng)不高，骨骼肌肉發(fā)育不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)白頭發(fā)是休息不好，身體缺乏黑色元素，多吃黑芝麻和無(wú)芷黑元茶。泡開(kāi)水喝。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于腎虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡的為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)七寶美髯丹進(jìn)行治療，注意不要過(guò)度勞累
      
      以上是對(duì)“正在讀初中手淫有一年了，想問(wèn)一下能恢復(fù)身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！