病情分析：
      手淫過度容易引起腎虛的，一般不會影響生育。放心吧！
      指導意見：
      建議戒除手淫，積極鍛煉身體，規(guī)律休息，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，水果，動物肝臟，慢慢就會恢復的。
      

      病情分析：
      不要過度手淫對身體，影響。容易長不高，骨骼肌肉發(fā)育不良。
      指導意見：
      長白頭發(fā)是休息不好，身體缺乏黑色元素，多吃黑芝麻和無芷黑元茶。泡開水喝。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于腎虛造成的可以喝點中藥進行治療
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡的為主，適當?shù)目梢院赛c七寶美髯丹進行治療，注意不要過度勞累
      
      以上是對“正在讀初中手淫有一年了，想問一下能恢復身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！